ヨガ スタディ センターとは
当ヨガスタディセンター
(正式名称:ヨーガスタディセンタールドラ ジャパンY.S.C.R.Japan)は、
インド リシケーシュにありますヨガスタディセンターのスワミ ルドラ デヴ師のお許しを得て、2003年9月に開設されました。
故 佐保田 鶴治氏の提唱するヨーガの四原則(ゆっくりと、呼吸に合わせて、意識をからだに向け、緊張と弛緩を大切に。)に、アイアンガーヨガのメソッドを取り入れて、どんな方でも無理なく、そして実際に、からだと心に様々な良い効果をもたらすことができるように、指導されております。
そして当センターの目的は、少しでも多くの方にヨーガで健康になっていただきたいということです。
何歳になっても、自分の足で立ち、歩き、動き、背すじは真っすぐで頭もボケることなく明晰な状態であり続けるということです。
ヨーガをやり続けると、それが可能になるのです。
レギュラークラス、ヨーガセラピークラス、シニアクラス、パーソナルヨガ（個人レッスン）、どのクラスでも自由に参加することができますので、まずはお気軽にいらしてみてください。
アクセス
ヨガ スタディ センター
YOGA STUDY CENTER
横浜市中区相生町2-34-1石井ビル３階
●お問い合わせ
●交通案内
◆JR線
関内駅下車北口 徒歩５分
KANNAI St.North exit.
◆みなとみらい線
日本大通り駅下車１番出口 徒歩７分
Nihon-odori Sta. No１ exit.
◆地下鉄
関内駅下車１番出口 徒歩５分
KANNAI St.No１ exit.
◆市バス
尾上町バス停下車 徒歩５分
ONOECHO bus stop
本町１丁目バス停下車 徒歩５分
HONCHOICCHOME bus stop